Covid 19

El sábado 14 de marzo, comenzó un cambio que realmente no conocíamos la magnitud total del efecto que tendría en nuestras vidas.

Teníamos una pequeña idea de lo que era el coronavirus, pero no la magnitud de que se convertiría en una pandemia mundial que cambiará la vida.

Las primeras semanas fueron devastadoras al ver las noticias, ver las infecciones. y especialmente el creciente número de muertes.

Todo estaba cambiando.

Para mí (y para muchos otros), una persona activa, independiente y trabajadora, fue un duro golpe. tener que parar todo con tanta incertidumbre, pero "La salud es lo primero" y tuvimos que darnos cuenta de que era una lucha de todos y para todos.

Pasaron los días y traté de seguir una rutina en casa, haciendo ejercicio, aprendiendo cosas nuevas y adaptándome a la convivencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Hubo días en los que pude más o menos bien y otros donde todo parecía oscuro. El ejercicio ha sido el más difícil, la convivencia menos, aunque quiero tener mis momentos de independencia como él. Durante la primera semana más o menos logré hacer algo de ejercicio, pero a medida que el estado de alarma se extendió, mi motivación se redujo significativamente hasta el punto en que me di por vencida incluso de pensarlo. Rebecca ni siquiera lo logró la primera semana. :(. Como resultado, las dos hemos ganado peso como muchos otros.



Nunca pensamos que extrañaríamos tanto el gimnasio, así que a partir de mañana, sábado 2 de mayo, se nos permite ir para caminar o hacer deporte durante una hora, así que tanto Rebecca como yo vamos a tomarnos en serio la pérdida de peso y ponernos en forma, podéis seguir nuestro progreso en el Blog Perder Peso.

Por otro lado, me concentré en nuevas formas de promover Namaste para cuando volvamos a la nueva normalidad y con la ayuda de Rebecca hemos creado este sitio web (Básicamente lo ha creado y la he ayudado en lo que me estaba decía, desde el confinamiento que tenemos)

Creo que todos necesitamos reinventarnos, tanto en nuestra vida personal como profesional, para ofrecer lo mejor de siempre.

Ahora, a partir del 1 de mayo, nosotros seguimos teniendo dudas sobre COVID-19 y cómo será nuestro regreso al trabajo y cuál será la nueva "normalidad"

Por mi parte, quiero llevar a cabo todas las medidas de higiene y protección y abrir solo cuando sea seguro hacerlo.

Como ni el Gobierno ni Sanidad han dicho nada claro hasta ahora, me apoyo en Nuria (farmacéutica y nutricionista licenciada y Enrique (médico de familia) para obtener información

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