El masaje deportivo no solo se usa para reparar unl daño, sino también para preparar los músculos, puede prevenir lesiones tanto en el entrenamiento como en la competición.
Cuando se usa después de una lesión, el masaje deportivo acelera la reparación de los músculos lesionados al alcanzar las roturas microscópicas dentro del tejido de la fibra muscular que dan lugar a inflamación, regeneración y remodelación del tejido.